こんにちは、受付の高山です(・´з`・)
虫歯や歯周病の予防には、毎日の歯みがきが欠かせません。
では、どんな歯みがきをしたら、よいのでしょう？
それは、ブラッシングの時間や回数ではなく、「みがき残しをなくすこと」です(^o^)／
◆円を描くように、クルクル、スッ！
汚れが残りやすい歯と歯のあいだは、虫歯や歯周病の原因菌が隠れています。
ヒケツは、やさしくクルクルすること。
やさしく動かすことで汚れが粉砕され、落ちていきます(^^♪
◆歯ぐきのアーチをやさしくスーッ！
意識してみがかないと、みがき残してしまうのが歯と歯ぐきのさかい目。
毛先を筆のようにそっとあてて、歯と歯ぐきのさかい目をスーッとなぞりながら、ゆっくり1本ずつ隣の歯へと移動していきましょう。
歯ぐきを傷つけずに汚れを落とします(ﾟ∀ﾟ)
◆奥歯にひっかけ、リズミカルにサササッ！
奥歯は、歯ブラシの角度を変えて、唇をぎゅーっと引っ張ってみがいても、なかなか届かない場所です。
毛先を奥歯にひっかけるようにあて、左右に3往復してみてください。
リズムにのって動かすのがヒケツです(*´з`)
大阪メトロ・京阪の２駅に直結
